Zobrazené období 15.12.2025 - 22.12.2025
Relax Jóga
Kristina
15.12.2025
16:55 - 17:50
Cena 170 Kč
RELAX jóga s Tinou
Přijďte se protáhnout a zrelaxovat!
Během lekce se ukotvíme v přítomném okamžiku, zbavíme se únavy, rozproudíme energii a zrelaxujeme při závěrečné meditaci.
V příjemném a klidném tempu se rozdýcháme, rozhýbáme a protáhneme tak, abychom byli připravení na každodenní povinnosti a odolnější v běžném životě mimo podložku.
Přijďte se protáhnout a zrelaxovat!
Během lekce se ukotvíme v přítomném okamžiku, zbavíme se únavy, rozproudíme energii a zrelaxujeme při závěrečné meditaci.
V příjemném a klidném tempu se rozdýcháme, rozhýbáme a protáhneme tak, abychom byli připravení na každodenní povinnosti a odolnější v běžném životě mimo podložku.
Kurz
Spirální stabilizace páteře
Nina
15.12 - 29.12.2025
18:00 - 18:55
Cena kurzu 0 Kč
Lekce 14/16
Jedna lekce Kč
Kurz
Pilates
15.12 - 29.12.2025
19:00 - 19:55
Cena kurzu 0 Kč
Lekce 15/17
Jedna lekce Kč
Pilates
Obtížnost
Nina
16.12.2025
09:30 - 10:25
Cena 170 Kč
Kurz
Pilates
Petra
16.12 - 30.12.2025
15:30 - 16:25
Cena kurzu 0 Kč
Lekce 15/17
Jedna lekce Kč
Kurz
Spirální stabilizace páteře
Petra
16.12 - 30.12.2025
16:45 - 17:40
Cena kurzu 344 Kč
Lekce 15/17
Jedna lekce Kč
Zumba
Obtížnost
Nina
16.12.2025
18:00 - 18:55
Cena 150 Kč
POZOR, POZOR!!!
LEKCE ZUMBY SE KONAJÍ NA SOU A SOŠ - KOMENSKÉHO 86
- PRŮCHODEM POD GYMNAZIEM (U BÝVALÉ MĚSTSKÉ POLICIE) DO VNITROBLOKU A PO PRAVÉ STRANĚ JE VELKÁ BÍLÁ BRÁNA - VCHOD DO UČILIŠTĚ
KICK PILATES
Petra
17.12.2025
08:15 - 9:10
Cena 170 Kč
Na této lekci je vítán úplně každý, kdo na sobě cítí, že se potřebuje protáhnout, zklidnit, uvolnit a
probudit v sobě novou energii. Lekce je kombinací mentálního a fyzického cvičení, která je propojena
správným dýcháním. Odbourává stres, snižuje napětí, zvyšuje průtok krve, posiluje imunitu a zlepšuje
náladu. Cvičí se zároveň tělo i mysl. Lekce je ukončena delší řízenou relaxací, která pomůže odstranit zbytky napětí a díky tomu budete odcházet nabití energií a s klidnou myslí.
Kurz
Pilates
17.12 - 31.12.2025
17:15 - 18:10
Cena kurzu 0 Kč
Lekce 15/17
Jedna lekce Kč
Kurz
ČchiKung
Martina
17.12 - 31.12.2025
18:30 - 19:45
Cena kurzu 0 Kč
Lekce 29/33
Jedna lekce Kč
Pilates
Obtížnost
Petra
18.12.2025
09:30 - 10:25
Cena 170 Kč
Zdravá záda
Iva
18.12.2025
18:00 - 18:55
Cena 170 Kč
Pilates
Obtížnost
Petra
19.12.2025
08:15 - 9:10
Cena 170 Kč
Kurz
Spirální stabilizace páteře
Petra
19.12 - 26.12.2025
09:30 - 10:25
Cena kurzu 0 Kč
Lekce 14/15
Jedna lekce Kč
Kurz
ČchiKung
Martina
21.12 - 31.12.2025
18:30 - 19:45
Cena kurzu 0 Kč
Lekce 30/33
Jedna lekce Kč
