Meditace
Kristina
10.04.2026
17:00 - 17:50
Penalizační zóna od
10.04 09:00
Cena 170 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace
Přijďte se zrelaxovat po náročném týdnu!
Čeká vás 50 minut klidu a pohody.
🧘🏻♀️Nejprve vás pomocí dechových technik naladím na vaše nitro, ukotvím v přítomném okamžiku a vyladím váš parasympatický nervový systém, který pomáhá posílit imunitu a zklidnit mysl od napětí a stresu.
🧘🏻♀️Následně vás ponořím do příjemné meditace - jóga nidry (vědomého stavu mezi spánkem a bděním) a navodím stav hlubokého klidu za doprovodu zvuků meditačních hudebních nástrojů - handpanu, tibetské mísy, křišťálové mísy, koshi, chřestidel ...
Těším se na vás!
Tina
