Valentýnské dopoledne
Obtížnost
Kristina
14.02.2026
09:00 - 12:00
Penalizační zóna od
14.02 01:00
Cena 590 Kč
Přijďte si užít Valentýnské dopoledne s jógou a ájurvédou !
Čeká Vás
povídání o:
- historii a filozofii jógy - kde a proč vznikla jóga
- propojení s ájurvédou
- přínos jógy pro tělo i mysl
- důležitost dechu
60 minut klidné hatha jógové praxe vhodné i pro začátečníky
30 minut meditace za zvuku různých meditačních hudebních nástrojů
Pomůcky jsou k dispozici ve studiu, tak sebou stačí vzít jen dobrou náladu :-)
Těším se na Vás!
Tina
